Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Tippek a ráncok ellen

 

 

 

Védelem a ráncok ellen

 

ranc3.jpg

 

Bár huszonéves korban még csak egy-két, szinte észrevehetetlen barázda húzódik végig az arcon, a megelőzést -szükség esetén a kezelést- már ebben az életkorban érdemes megkezdeni. A kialakult ráncokat idősebb korban már nehezebb eltüntetni, így nagyobb hangsúlyt kell fektetni azok kialakulásának megelőzésére. A nők testükben lezajló hormonális változásoknak köszönhetően jobban ki vannak téve a ráncosodásnak. Ugyan már huszonéves korban megjelennek az első apró ráncok, igazán csak a menopausa idején, a hormonváltozásoknak köszönhetően jelennek meg a mélyebb, könnyebben észrevehető barázdák.

A siker kulcsa a korai bőrápolás, és a helyes életmód kialakítása. A rendszeres testmozgás segíti a bőr fiatalságának megőrzését; sportolás közben a szervezet vérkeringése javul, így a bőrsejtek több oxigénhez jutnak. A megfelelő, kiegyensúlyozott táplálkozás is fontos szerepet kap. A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, rostdús étrend segíti az emésztést, ezáltal a szervezetben lerakódott méreganyagok kiürítését, így segít megőrizni a bőr fiatalságát.

 

 

 

Tippek a bőr fiatalságának megőrzéséhez

kocogas.jpg

Rendszeres testmozgás, mely segíti a stressz levezetését, az anyagcsere és vérkeringés javítását.
A természetes alapanyagú arctisztító szerek, melyek  tisztán tartják a bőrt, eltüntetik a szennyeződéseket, s a bőrfeszesítő krémek, melyek használatának időben történő megkezdése pedig lelassíthatjai a természetes öregedési folyamatokat. Itt nem kell drága csodaszerekre gondolni, hiszen bőrfeszesítő arcpakolást vagy akár ezt elősegítő krémet magunk is elállíthatunk házilag.
A dohányzás és nagymértékű alkoholfogyasztás elhagyása a vérkeringés és anyagcsere helyes működésének visszaállását eredményezi.
A rostdús táplálkozás segíthet a méreganyagok kiürítésében, csakúgy, mint a szauna

 

 

 

A napi megfelelő zöldség- és gyümölcsbevitel segítségével pedig pótolhatók a bőr számára nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok.

smink.jpg

Egy színésznő arca smink nélkül és a jól megszokott sminkkel. Jóval előbb megöregszik az arc, ha a mindennapi smink igénybe veszi a bőrt.
Kerüljük a túlzott és felesleges sminkelést! A kozmetikai anyagok többsége elzárja a pólusokat és ezzel felgyorsítja a bőr öregedését, ráncosodását.

 

 


A ráncok eltüntetése

ranctalanitas.jpg

A már kialakult ráncok eltüntetése mélységüktől, típusuktól függően akár hosszabb folyamat is lehet. A korai szakaszban megkezdett kezelés sokkal eredményesebb és kíméletesebb. Ma már számtalan módszer áll rendelkezésünkre, a különböző krémek, injekciók, a lézeres kezelés egyaránt segítséget nyújthatnak. Bár megjegyzem, én magam nem vagyok híve semmiféle orvosi beavatkozásnak, ami nem egészséget vagy életet ment! Leginkább a rendszeres bőrapólást és korai megelőzést tudom tiszta szívvel ajánlani!                       Sajnos a képen látható lehúzhatós csodamaszkot még nem találták fel.

De van helyette pár már jól bevált tipp. Mint például:

 

Egyszerű kezelési módszerek

masszazs.jpg

A ránctalanító krémek, esszenciák vitamintartalma segít megőrizni a bőr feszességét.
A masszázs javítja a vérkeringést, ezáltal a káros anyagok távozását.
A szaunázás segít a bőr megtisztításában, méregtelenítésében

Ránctalanítás házilag:

szolomag.jpg

A legdrágább ránctalanító krémek alapja nem más, mint a szőlő. Nem kell többé a méregdrága kencékre költened, inkább vágj ketté egy szőlőszemet és finoman dörzsöld át vele arcod. Ne feledkezz meg a szarkalábakról és a szájkörnyéki vonalakról se. 20 perc után mosd le langyos vízzel és a törölközővel finoman nyomkodd szárazra bőröd.

Ismételd minden nap, és a ráncokat egyre nehezebb lesz meglátni. Ne feledd, hogy naponta legalább 8 pohár vizet kellene meginnod. Fogyassz sok A-vitaminban gazdag zöldséget: répát, zellert és spenótot. És ha lehet aludj 8 órát minden éjjel.

Avokádó

avokado.jpg

Az avokádó számtalan kozmetikum alapanyaga – természetesen nem véletlenül. Ránctalanító és hidratáló hatása közismert, és különösen ajánlott száraz, sok környezeti ártalomnak kitett bőr számára. Vitamin- és ásványi anyag tartalma, valamint a benne megtalálható olajok miatt minden bőrtípusra ajánlott, még az érzékeny bőrűek is bátran alkalmazhatják.

Alkalmazás: Egy avokádót törjünk össze (érdemes a puha, teljesen érett darabokat választani), és keverjünk hozzá egy kis tejszínt. 10 perc elteltével látványos hatást érhetünk el.

 
 

 

Profilkép



Archívum

Naptár
<< Szeptember / 2019 >>


Statisztika

Online: 1
Összes: 183657
Hónap: 1148
Nap: 38